L'Ayurvéda est une approche de médecine millénaire reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Cette formation a pour but de vulgariser l'Ayurvéda et plus particulièrement l’analyse du profil avec des explications très simples afin de vous permettre  d’étudier vous-même votre constitution. Nous souhaitons vous rendre autonome pour créer une alimentation et un mode de vie qui vous ressemble.

Après plus d’un an de travail nous sommes heureux de vous proposer le résultat de nos recherches respectives. C’est un programme complet et facile à suivre, issu des résultats de nos propres expérimentations et des dernières découvertes en matière de nutrition pour un retour à un niveau d’énergie optimale .

Si vous souhaitez améliorer votre santé intestinale dites vous bien que les solutions miracle à court terme ou les remèdes magiques ne fonctionneront JAMAIS. Nous ne croyons pas aux RÉGIMES mais à un mode de vie sain et équilibré que vous pouvez suivre à VIE. Nous le pratiquons depuis plusieurs années ce qui nous permet de maintenir notre corps naturellement MUSCLÉ d’avoir des analyses de sang excellentes et d’être en pleine FORME.

Avez-vous déjà rêvé de passer une semaine sans maux de ventre ou sans troubles intestinaux ?

Durant des décennies on nous a imposé une façon de manger , de vivre et de se soigner inadaptée au fonctionnement réel du corps humain . On se rend vite compte que ce n’est pas si simple de renverser la balance et c'est pour cette raison que nous allons vous accompagner , pour tout réapprendre . Notre MISSION ? Votre AUTONOMIE .

Dans cet Ebook vous trouverez au total 33 recettes de crêpes , pancakes et accompagnements pour vous régaler et surtout varier les plaisirs . Que vous soyez sportif(ve) ou sédentaire il y en a pour tous les goûts , les valeurs nutritionnelles (calories, protéines, glucides et lipides) ainsi que des indications en fonction de vos objectifs alimentaires sont inscrites en dessous de chaque recette .

Dans cet Ebook vous trouverez au total 32 recettes de cake , cookie , muffin , glace , galette et autres gourmandises pour vous régaler et surtout varier les plaisirs . Que vous soyez sportif(ve) ou sédentaire il y en a pour tous les goûts! Vous y trouverez les valeurs nutritionnelles (calories, protéines, glucides et lipides) ainsi que des conseils sur le timing de vos repas .