NUTRITION DE PRÉCISION 


Regarde cette vidéo pour voir si cette formation est pour toi. 👇👇

ES-TU DANS UN DE CES CAS LÀ?
  • ​  Tu as l'impression de faire tout bien mais tu n'as pas de résultat ?
  • ​  Tu penses que ton corps a un problème, que ce n'est pas normal ?
    •   Tu fais du sport, tu fais attention à ce que tu manges, mais tu prends du poids ?
    • Tu as besoin d'ajouter du cadre et de la structure à ta nutrition?
    • Tu en as marre de te nourrir au hasard et tu veux passer au niveau supérieur?
    Si la réponse est OUI, alors tu es au bon endroit !


    Dans cette formation je vais te former à la nutrition de précision et tu vas devenir la reine des macros. 

    Je vais t'apprendre à compter tes calories, tes protéines, tes lipides et tes glucides mais aussi a les équilibrer correctement en fonction de ton profil. 

    Le but?

     T'apprendre à écouter ton corps et ses fonctionnements dans les moindres détails, loin de la théorie et des dogmes de la nutrition. 

    Ici c'est toi la patronne, tu reprends ton pouvoir.

      QUI SUIS-JE?
      Moi c'est Céline REPETTO...
      Je suis une ancienne préparatrice en pharmacie qui avait pour vocation de soigner les gens et j'ai vite compris que je ne leur rendais par service en leur vendant des médicaments.

      Je me suis donc reconvertie comme nutritionniste et naturopathe puis je me suis fait connaître sur la toile en lançant "j'alimente ma santé" en 2012 avec mon conjoint.

      Aujourd'hui, je suis suivie par près de 100 000 personnes sur les réseaux sociaux et même les nutritionnistes et les coach sportifs se forment auprès de nous.

      Mais le plus important c'est que toutes les galères que tu rencontres avec la nourriture, je les ai vécues. Boulimie, Hyperphagie, Orthorexie/régimes extrêmes, Grignotages, Addictions, Excès, Surpoids ...

      Aujourd'hui j'ai 42 ans et durant la moitié de ma vie, je me suis pris la tête avec la bouffe, les calories, le sport et le poids, c'était un fardeau insupportable.

      MON HISTOIRE...
      J'ai entamé mon premier régime quand j'étais adolescente car je me trouvais trop grosse. Les premières fois les résultats étaient incroyables! J'ai même participé à des concours de mannequins à ce moment là. 

      Puis ça été la descente aux enfers passé la vingtaine. Sans le savoir j'avais détraqué mon métabolisme et mes hormones à force de me restreindre. Je prenais du poids aux moindre écarts et dans ces moments là j'étais en panique totale alors je sautais 1, 2 ou même 3 repas pour retrouver mon poids idéal. 

      Comprenant que j'avais un problème j'ai commencé à me renseigner sur les différents régimes, d'abord en lisant des livres puis par la suite en cherchant des réponses sur internet. Sans le savoir je venais d'ouvrir la boite de Pandore car je me suis complètement perdue. Toutes les informations que je trouvais se contredisaient les unes avec les autres et j'ai absolument TOUT essayé, ce qui ne m'a pas rendu service, au contraire, ça a encore plus détraqué ma santé au fil des années…
      Tout y est passé! Régime crudivore, vegan, paléo, cétogène etc... Je mettais toute mon énergie pour m'en sortir et j'avais zéro résultat. 

      Tout a basculé quand j'ai rencontré mon conjoint qui exerçait comme coach sportif à l'époque. Nous avons mis toutes nos connaissances en commun pour créer des outils qui allaient me permettent de me reconnecter à mon corps au lieu d'écouter les conseils venant de l'extérieur. 

      En quelques mois mon corps s'est littéralement transformé (comme tu peux le voir sur les photos) mais au-delà du physique que l’on y aperçoit, il y a toute la partie immergée de l’iceberg que tu ne vois pas et qui selon moi est beaucoup plus importante. Tout ce que j’ai réglé en lien avec ma santé ne se voit pas sur une photo avant/après!

      Ainsi en travaillant sur mon corps via une approche holistique j’ai réglé :
      •   Mon inflammation générale dans mon corps, je n’ai plus de cellulite, de rétention d’eau, de gonflement.
      •   Je n’ai plus d’acné alors que j'étais régulièrement en crise et je devais mettre des tonnes de maquillage pour le cacher.
      •   Je ne souffre plus de SPM ( douleur avant et pendant les règles.)
      •   Je n’ai plus d’insomnie, je dors comme un bébé et me réveille en pleine forme. 
      •   Je n’ai plus de TCA (crise de boulimie, troubles alimentaires divers…)
      •   Je n’ai plus de graisse viscérale (gras au niveau du ventre)
      •   Je n’ai plus de ballonnement et de digestion compliquée.
      •   Je ressens enfin la satiété et ne suis plus obnubilé par la nourriture. 
      •   Je n'ai plus jamais eu mal au dos.
      •   Je ne suis plus en fatigue chronique, j’ai une énergie folle et jamais de coup de barre.
      •   J’ai remonté mon métabolisme à 2500kcal en moyenne ce qui me permet de me faire plaisir avec la nourriture, car oui j'adore manger!
      •   J’ai développé une force, une endurance et une résistance incroyable grâce au sport alors que j'étais plutôt sédentaire. 
      •   Je suis de bonne humeur et heureuse chaque jour, pas d'hypersensibilité ou de fluctuation émotionnelle. 
      •   Je me sens enfin toute légère à 59kg/ 60kg avec une très belle masse musculaire.
      •   Je ne suis plus constipée !!!! Et je vais enfin à la selle tous les jours !
      •   J'ai une libido au top alors que j'étais plutôt du genre fermée à la sexualité dans ma jeunesse. 
      QUESTIONS FRÉQUENTES
      ! A LIRE AVANT D'ACHETER !
      Q) Céline, à quel type de personne/profil s'adresse le programme ?

      Ce programme s'adresse principalement aux femmes qui :

      • Ont essayé tout un tas de régimes restrictifs ou celles qui essayent simplement de manger sainement sans succès.
      • Prennent 3 kg au moindre écart.
      • Ont l'impression de tout faire bien, de faire beaucoup d'efforts, mais qui ne voient pas leur corps changer.
      • Qui pensent sans cesse à leur prochain repas, qui sont obnubilées par la nourriture et qui culpabilisent au moindre écart.
      • Sont prêtes à comprendre POURQUOI ce qu’on nous a enseigné sur la nutrition et la santé ne fonctionne pas pour elles !

      Mais attention, il ne convient pas aux personnes qui souffrent de gros troubles du comportement alimentaire ou de phases d'anorexie.

      Q) Je suis VEGAN/ VégétaLienne et je souhaite le rester, ton programme peut me convenir ? 

      Non, je ne suis pas la meilleure personne pour t'aider dans cette démarche. Tournes-toi plutôt vers des coachs dont c'est la spécialité d'accompagner des personnes VEGAN ou VégétaLienne. Mais si tu es végétaRienne c'est ok!

       Q) Céline, et si je n'ai pas le temps de suivre le programme ?

      Alors ne l'achète pas! Pour avoir des résultats avec ce programme il faut investir du temps et de l'énergie pour comprendre le fonctionnement de son corps de manière précise. Une bonne santé se construit sur toute une vie. 

      Q) Puis-je rejoindre le programme à n'importe quel moment ?

      Bien sûr ! Il n’y a pas de date de début et de fin. Tu peux rejoindre le programme quand tu veux et prendre autant de temps que tu veux pour le mettre en application.

      Q) J'ai déjà ta formation Mincir avec les hormones, vais-je apprendre autres choses?

      Non si tu as déjà cette formation tu n'apprendras rien de plus ici.

      Q) Céline,  vais-je bénéficier d’un coaching ? J'ai peur de ne pas y'arriver seule...

      Non ce programme est une formation dans laquelle tu trouveras des informations. Un peu comme un livre mais en beaucoup plus complet. Si tu souhaites vivre une transformation et être accompagnée sur ce chemin, tu peux te diriger plutôt vers mes offres de coaching.  

      Q) Je suis nutritionniste / naturopathe / thérapeute/ diététicien(ne) ou autre, ta formation peut m'aider dans l'accompagnement de mes clients/patients?

      Oui, bien sûr, d'ailleurs, tu peux t'approprier tous les outils qui se trouvent dans la formation, et même les améliorer si tu le souhaites, ils sont libres de droit. Si ça t'intéresse nous formons chaque année plusieurs thérapeutes à notre approche, mais les places partent très vite. Tu peux me contacter sur Instagram si tu souhaites que je te mette sur liste d'attente privée.


      TOUTES CES PERSONNES SE SONT FAIT ACCOMPAGNER AVEC L'APPROCHE NUTRITIONNELLE QUE JE VAIS TE TRANSMETTRE DANS CETTE FORMATION :


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